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一、单选题 (题数:40,共 40.0 分)
1下列什么因素可以稳定保持人们的幸福感()。(1.0分)1.0 分
A、赚更多的钱
B、保持健康
C、结婚
D、接受教育
正确答案: C 我的答案:C
2下列关于沉浸体验说法不正确的是()。(1.0分)1.0 分
A、当从事不可控活动时容易产生沉浸体验
B、在沉浸体验中,人们会有明确的目的和及时的反馈
C、从事富有挑战的活动时容易产生沉浸体验
D、内在动机驱使是沉浸体验的条件之一
正确答案: A 我的答案:A
3现在流行的成功学类的书籍实际上是影响情绪的哪一部分()。(1.0分)1.0 分
A、动作行为
B、主观体验
C、认知解释
D、生理唤起
正确答案: C 我的答案:C
4平时感觉生活枯燥是由于情绪哪一组成部分的原因()。(1.0分)1.0 分
A、动作行为
B、认知解释
C、生理的唤起
D、主观体验
正确答案: C 我的答案:C
5吊桥实验解释了()的作用。(1.0分)1.0 分
A、动作
B、体验
C、生理的唤起
D、认知解释
正确答案: D 我的答案:D
6社会再适应研究表明,产生压力最大的是()。(1.0分)1.0 分
A、离婚
B、分局
C、退休
D、丧偶
正确答案: D 我的答案:D
7如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?(1.0分)1.0 分
A、和朋友聊天
B、看一部动作电影
C、吃一顿大餐
D、一个人散步
正确答案: A 我的答案:A
8人们缺乏静能量的一个重要的原因是()。(1.0分)1.0 分
A、周围环境的嘈杂
B、过度看重物质的价值观
C、工作压力大
D、人际关系冷漠
正确答案: B 我的答案:B
9市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的()。(1.0分)1.0 分
A、外部行为
B、生理唤起
C、主观体验
D、认知解释
正确答案: D 我的答案:D
10下列关于情绪整合能力说法错误的是()。(1.0分)1.0 分
A、情绪整合能力强的人更具有创造力
B、情绪整合能力强的人能够利用情绪促进思考
C、情绪整合能力强的人,情绪波动比较稳定
D、情绪整合能力能够促进思维的发展
正确答案: C 我的答案:C
11当唤醒水平比较高、并且开心时是()的状态。(1.0分)1.0 分
A、焦虑
B、兴奋
C、无聊
D、轻松
正确答案: B 我的答案:B
12下列对于聆听后总结对方观点说法不正确的是()。(1.0分)1.0 分
A、不能够加入自己的观点和感情
B、在自己的理解上陈述对方的观点
C、目的是为了判断自己的理解是否准确
D、聆听后总结只是把对方的话像镜子一样反馈给对方
正确答案: B 我的答案:B
13下列哪一项不能增加人的自信?()(1.0分)1.0 分
A、看到别人的成功
B、外部的奖励
C、有成功的经验
D、言语的激励
正确答案: B 我的答案:B
14()真正的决定了一个事件会产生什么样的情绪。(1.0分)1.0 分
A、事情的结果
B、心理承受能力
C、个人成熟程度
D、信念
正确答案: D 我的答案:D
15下列关于习得性无助说法不正确的是()。(1.0分)1.0 分
A、习得性无助是一种积极的心理状态
B、习得性无助是由于重复的失败造成
C、习得性无助是一种无可奈何的心理状态
D、习得性无助来源于心理学家赛利格曼
正确答案: A 我的答案:A
16快乐的情绪会引起()的行为。(1.0分)1.0 分
A、同情
B、让步
C、让人接近
D、疏远
正确答案: C 我的答案:C
17情绪智力是一种处理关于个人和他人()的能力。(1.0分)1.0 分
A、情绪
B、社交
C、关系
D、沟通
正确答案: A 我的答案:A
18在研究积极情绪和人的寿命的研究中,比较合适的实验者是()。(1.0分)1.0 分
A、工人
B、尼姑
C、农民
D、教师
正确答案: B 我的答案:B
19获得幸福的三种需求不包括哪一个?()(1.0分)1.0 分
A、自主性体验
B、胜任感
C、成功感
D、归属感
正确答案: C 我的答案:C
20要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?()(1.0分)1.0 分
A、宗教信仰
B、结婚
C、接受教育
D、良好人际关系
正确答案: C 我的答案:C
21内在动机转化为外在动机的条件是()。(1.0分)1.0 分
A、沉浸体验
B、兴趣
C、外部奖励
D、自我提升
正确答案: C 我的答案:C
22按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是()。(1.0分)1.0 分
A、努力一定会成功
B、人一定会犯错
C、天不会塌下来
D、好人不一定有好报
正确答案: A 我的答案:A
23当不确定感比较强烈的时候,人们最不可能会()。(1.0分)1.0 分
A、寻求秩序
B、相信谣言
C、迎接挑战
D、坚持偏见
正确答案: C 我的答案:C
24对幸福比较有利的社会心态是()。(1.0分)1.0 分
A、相对剥夺感
B、非功利
C、不公平感
D、底层认同
正确答案: B 我的答案:B
25“人的高智商决定事业的成功”是由()提出来的。(1.0分)1.0 分
A、维果斯基
B、布鲁纳
C、戈尔曼
D、赫恩斯坦
正确答案: D 我的答案:D
26()提出悲观的人和乐观的人在面对不幸时有不同的解释。(1.0分)1.0 分
A、阿尔伯·特艾利斯
B、赫恩斯坦
C、马丁·塞利格曼
D、梅耶
正确答案: C 我的答案:C
27下列关于在别处症候群说法错误的是()。(1.0分)1.0 分
A、造成在别处症候群的原因之一是网络的发展
B、在别处症候群产生的原因由于选择太少而产生了一种焦虑
C、在别处症候群的人总是对现状不满意
D、在别处症候群的人总想去选择其他的环境
正确答案: B 我的答案:B
28日常生活中,我们表达情绪往往是为了()。(1.0分)1.0 分
A、传递信息
B、适应环境
C、发泄
D、人际交往
正确答案: C 我的答案:C
29下列关于情商说法不正确的是()。(1.0分)1.0 分
A、情商这一概念被普遍接受是由于《情商》这本书
B、情商可以通过后天的训练得到提升
C、戈尔曼认为智商比情商更重要
D、延迟满足能力是情商的一个核心的重要成分
正确答案: C 我的答案:C
30认知坚强的3C不包括哪种态度?()(1.0分)1.0 分
A、挑战
B、承诺
C、控制
D、联系
正确答案: D 我的答案:D
31三种基本的积极情绪不包括哪一个?()(1.0分)1.0 分
A、兴奋
B、兴趣
C、快乐
D、满意
正确答案: A 我的答案:A
32做家务、看电视等活动出现沉浸体验的频率是()。(1.0分)1.0 分
A、常常
B、经常
C、有时
D、很少
正确答案: D 我的答案:D
33()是20世纪最具影响力的100位心理学家,排名第七。(1.0分)1.0 分
A、马斯洛
B、克雷格
C、斯坎特
D、以上都不是
正确答案: C 我的答案:C
34下列不属于认知坚强的是()。(1.0分)1.0 分
A、挑战
B、承诺
C、韧性
D、控制
正确答案: C 我的答案:C
35对于所有消极情绪都适用的方法是()。(1.0分)1.0 分
A、逃避情绪
B、勇敢的进入情绪
C、找出不合理的信念去反驳
D、系统脱敏
正确答案: C 我的答案:C
36情绪的动机功能体现在基本的()上。(1.0分)1.0 分
A、活跃度
B、兴奋度
C、参与度
D、感知力
正确答案: B 我的答案:B
37下列属于解决压力的无效策略的是()。(1.0分)1.0 分
A、承担责任
B、建立计划
C、拖延
D、寻求帮助
正确答案: C 我的答案:C
38对于没有接触过的事物首次出现时,先是呆住,然后慢速反应,这种情绪是()。(1.0分)1.0 分
A、愤怒
B、害怕
C、惊讶
D、快乐
正确答案: C 我的答案:C
39日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。(1.0分)1.0 分
A、外部行为
B、生理唤起
C、主观体验
D、认知解释
正确答案: B 我的答案:B
40极限运动、喝酒抽烟等行为的核心目标是改变、调整、产生()的状态。(1.0分)1.0 分
A、外部行为
B、生理唤起
C、主观体验
D、认知解释
正确答案: B 我的答案:B
二、多选题 (题数:15,共 30.0 分)
1情绪有哪些核心功能?(2.0分)2.0 分
A、适应功能
B、交流功能
C、动机功能
D、认知功能
正确答案: ABC 我的答案:ABC
2生理应激反应有哪三个阶段?(2.0分)2.0 分
A、报警反应阶段
B、抵抗阶段
C、疲惫阶段
D、倦怠阶段
正确答案: ABC 我的答案:ABC
3下列对于压力说法正确的是()。(2.0分)2.0 分
A、压力是一种消极情绪
B、压力又叫做应激
C、当外在存在挑战,内在资源不足时,会产生压力
D、压力是一种身体失衡的状态
正确答案: BCD 我的答案:BCD
4管理包括以下哪些手段?(2.0分)2.0 分
A、改变
B、干预
C、提高
D、加强
正确答案: ABCD 我的答案:ABCD
5下列说法正确的是()。(2.0分)0.0 分
A、尴尬是一种混合情绪
B、尴尬本身不能缓解人与人之间的矛盾
C、尴尬有交流功能
D、尴尬情绪有自我意识
正确答案: ACD 我的答案:ABCD
6下列哪些事物容易造成慢性应激?(2.0分)2.0 分
A、贫穷
B、偏见
C、愉悦
D、闲适
正确答案: AB 我的答案:AB
7在幸福的加法理论中,增加哪些方面就能增加幸福感()。(2.0分)2.0 分
A、目的和意义
B、痛苦和磨难
C、他人和社会
D、人性和文化
正确答案: ABCD 我的答案:ABCD
8下列属于生理唤起的是()。(2.0分)2.0 分
A、内脏里植物神经系统的反应
B、紧张时手心出汗
C、害怕时心跳增加
D、高兴时手舞足蹈
正确答案: ABC 我的答案:ABC
9愤怒情绪传达的信息是()。(2.0分)2.0 分
A、我对你的行为不满意
B、你造成了我的利益损失
C、我现在特别需要安慰
D、我现在没有足够的精力
正确答案: AB 我的答案:AB
10情绪反应系统可以反映在哪几个方面()。(2.0分)2.0 分
A、思想意识
B、行为反应
C、生理反应
D、大脑神经系统
正确答案: BCD 我的答案:BCD
11情绪智力的模型是由哪两位心理学家提出来的()。(2.0分)2.0 分
A、梅耶
B、戈尔曼
C、赫恩斯坦
D、萨洛维
正确答案: AD 我的答案:AD
12下列说法正确的是()。(2.0分)0.0 分
A、意识反应系统是与内隐记忆有关的反应
B、意识反应系统是不可以改变的
C、快速反应系统是通过脑深部神经系统控制
D、快速反应系统很难进行调整
正确答案: CD 我的答案:ABCD
13情绪反应系统分为()反应系统和()反应系统。(2.0分)2.0 分
A、快速
B、意识
C、自然
D、认知
正确答案: AB 我的答案:AB
14下列对于快速反应系统的说法正确的是()。(2.0分)2.0 分
A、经别人劝说后尝试便所餐厅的食物是快速反应系统作用的行为
B、快速反应系统是由经过思考后决定的。
C、快速反应系统是无意识的
D、快速反应系统属于情绪反应系统的一种
正确答案: CD 我的答案:CD
15哪些方面的原因会导致不幸福的状况。()(2.0分)2.0 分
A、压力
B、社会心态
C、变化中迷失自我
D、信仰失落
正确答案: ABCD 我的答案:ABCD
三、判断题 (题数:30,共 30.0 分)
1习得是通过经验逐步累积的反应。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
2以情绪为中心策略需要注意运用方式,可能具有破坏性。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
3没有压力就等于幸福。()(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
4压力大时清洁卫生就是遵循让自己动起来的原则。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
5安静下来,去除杂念有利于消除负面心境。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
6愤怒具有震慑作用,让对方做出让步。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
7当遭受挫折时,人的情绪可能会由兴奋转为焦虑。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
8人的情绪由兴奋转向焦虑是会从有目的状态转为无目的状态。()(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
9情绪整合是产生能够促进思维的感觉的能力。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
10别人的成功对自己的成功与否没有太大影响(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
11“情商”的概念是由赫恩斯坦最早提出来的。()(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
12“每次只培养一个习惯”和“选择简单的习惯开始”更容易使人养成好习惯。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
13当焦虑引发的行动解决不了问题的时候就会出现抑郁。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
14研究表明,女性在表情的识别方面优于男性。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
15焦虑是一种无目的的状态。()(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
16述情障碍是由于遗传产生的,与后天因素无关。()(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
17韧性是一种灵活度,是主动迎接挑战。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
18写出焦虑的方法有助于把焦虑从意识的焦点拿走。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
19在情绪感知的过程中,都包含了外部的行为。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
20在“延迟满足”实验中,能够等待十五分钟的孩子在以后的生活中比较出色。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
21心理学家证实了“你对世界微笑,世界就会对你微笑”对日常生活存在辅助作用。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
22沉浸体验是一种完全没有压力的状态。()(1.0分)1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
23情绪整合能力比较强的人能够多角度的看待问题。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
24快速反应系统是通过脑深部的神经系统控制,意识反应系统是大脑皮层控制。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
25情绪整合能力强的人能多角度看问题,更具创造性。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
26从某种角度来说,压力实际上就是一种情绪反应。()(1.0分)0.0 分
正确答案: √ 我的答案: ×
27适当的大条,适度的傻气,从绝望中寻找到希望的可能性更大。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
28不同的情绪成分在特殊情况下是可以分离的。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
29驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
30多元价值观会导致社会的冷漠。()(1.0分)1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √


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最后修改:2020 年 06 月 04 日 06 : 39 PM
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